痩身エステで理想の美ボディを目指そう!

女性にとって、すらりと引き締まった体型は憧れですよね。年齢に関係なく、美しいボディを手に入れたいと考えている方は多いのではないでしょうか。

しかし、一般的にすらりとした美ボディを手に入れるためには、食事改善や食事制限、有酸素運動など我慢や努力が必要とされています。

仕事にプライベートに忙しい現代女性にとっては、ダイエットだけに時間を割いていられないのも正直なところですよね。そんな女性におすすめしたいのが、痩身エステです。

そうは言っても、痩身エステに対して、「本当に痩身効果があるのか」「無理な勧誘があるのではないか」などの疑問や不安をお持ちの方も多いはず。

今回は、そんな皆さんのために、痩身エステの選び方や、人気の痩身エステランキングをご紹介したいと思います。

安い痩身エステランキング

厳選した痩身エステをランキング形式でご紹介します。

サロンのキャッチコピーや特徴、キャンペーン情報をご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

ヴィトゥレ

「18年の実績と信頼の技術力」をキャッチコピーに掲げる痩身エステサロンがヴィトゥレです。

ヴィトゥレではオーダーメイドキャビテーションを実践しています。二の腕、お腹、ヒップ、太腿、ふくらはぎの、女性が気になりがちな5ヶ所のなかから好きな部位を選んで、好きな回数キャビテーションを受けることが出来ます。

現在は、月額料金の初月分が無料になるキャンペーンを行っています。

エルセーヌ

エルセーヌと言えば、「目指せ!合計-8cm痩せる体験」というキャッチコピーを一度は見たことがある方も多いのではないでしょうか。

エルセーヌの特徴は、脚痩せに力を入れているという点。脂肪を分解するために、血行を改善し美脚を目指すことが可能です。
現在エルセーヌでは、この「合計-8cm痩せる体験」の70分コースを500円で体験することが出来るキャンペーンを行っています。

ラ・パルレ

「ダイエット・痩身のエステサロンならラ・パルレ」がキャッチコピーのラ・パルレは、そのキャッチコピーの通り痩身や美脚専門のエステサロンです。

しかし、ひとくちに痩身専門といっても、セルライト撃退や骨盤モデル美脚、小顔など目的別にコースが分かれているのが特徴といえるでしょう。

ラ・パルレでは、「速攻!セルキャビ美脚コース」60分が、初回のみ4000円で体験出来るキャンペーンを行っています。

エスティックTBC

「あなたより、あなたのキレイを知ってる。」というのがエステティックTBCのキャッチコピーです。

エステティックTBCは、痩身エステの他、脱毛やフェイシャル、ブライダルエステなど総合的に女性のキレイをサポートしている点が特徴です。

現在エステティックTBCでは、「脚やせorお腹やせ」の体験シェイプコースを、通常価格18600円のところ、はじめて割価格として5000円で体験出来るキャンペーンを行っています。

たかの友梨

「エステといえばたかの友梨」というキャッチコピーの通り、エステサロンとして40年の歴史を誇るのがたかの友梨エステティックサロンです。

ボディエステ・フェイシャルエステ・ブライダルエステの他、ヘッドスパやネイルなどエステメニューが充実しています。また、痩身・美容のために普段の生活習慣やエクササイズをアドバイスしてくれるのも特徴といえるでしょう。

現在たかの友梨では、通常22680円のTAKANO式キャビボディコースを、初回のみ3000円で体験出来るキャンペーンを行っています。

スリムビューティハウス

「オリエンタルエステのスリムビューティーハウス」というキャッチコピーが特徴的な痩身エステサロンです。

スリムビューティーハウスの最大の特徴は、その痩身メソッドの中に東洋思想や東洋手技が用いられている点でしょう。

現在スリムビューティーハウスでは、骨盤ダイエットBeautyのフルコース体験とお悩み部位別トリートメントがセットで、初回体験価格が500円となるキャンペーンを行っています。

ミスパリ

「あなたの、最後のダイエットになる。」をキャッチコピーに掲げている、ミス・パリ。

痩身エステに特化し、全身痩身も部分痩身も目指せる点が大きな特徴といえるでしょう。特に、全身痩身の場合は-5kgというはっきりとした目標を掲げています。

現在ミスパリでは、「先進の痩身法」と銘打たれたトリプルバーンZを初回限定5000円で体験することが出来るほか、10万円相当のエステチケットがもらえるダイエットモニターを募集するなど、様々なキャンペーンを行っています。

キレイサローネ

キレイサローネのキャッチコピーは、「カワイイからKIREIへ。」

キレイサローネの痩身エステの特徴は、遺伝子検査によって「痩せない理由」を具体的に調べることが出来る点です。人によって違う、代謝しにくい栄養素や燃焼しやすい種類の脂肪などを分析したうえで、痩身エステを受けることが出来ます。

また、「リンパ液」「血液」「脳脊髄液」の三種類の体液の循環を整えることによって、リバウンドのない痩身を可能にしている点も大きな特徴です。

現在キレイサローネでは、2ヶ月分のコース料金が無料となるキャンペーンを行っています。

シーズ・ラボ

「エステサロン・メディカルエステならシーズラボ」というキャッチコピーの通り、医学的理論に結果重視のメディカルエステであることが、シーズ・ラボの痩身エステの特徴です。

現在は、日本初導入の新型キャビテーションを初回5400円で体験することが出来るキャンペーンを行っています。

DDラボ

「価格もマシンも”他店徹底対抗”!」をキャッチコピーに掲げているDDラボ。

痩身に特化しているだけでなく、2ヶ月目までコース料金は0円、3ヶ月目以降も月額4990円という低価格でありながら、5種類のマシンを体験出来るのがDDラボの大きな特徴です。

現在はこの「5つのマシンで全身やせ!月額制コース」の初月、2ヶ月目が無料となり、実質半額で4ヶ月のコースを受けられるキャンペーンを行っています。

痩身エステの選び方

まずは、痩身エステを選ぶときの大切な基準を5つご紹介します。
大切な5つの基準とは、ズバリ

  • クチコミ評価
  • 店内の雰囲気
  • 接客態度
  • 痩身効果
  • 安心・安全かどうか
    • の5つです。以下では、これらの項目についてひとつずつ解説していきたいと思います。

      クチコミ評価

      インターネット上には、様々なエステのポータルサイトや比較サイトが存在します。
      また、実際に特定のエステで痩身の施術を受けた人が書いている体験談のブログなどを読むことも出来るでしょう。

      実際にエステを受けた人のクチコミを読むことで、エステサロンの公式サイトには書かれていない情報などを手に入れることが出来ます。

      店内の雰囲気

      多くの場合、痩身エステではコースを契約する前に、カウンセリングや無料体験などで実際の店舗に訪れる機会があります。こういった機会を上手に活用して、店内の雰囲気をしっかりと確認しましょう。

      不潔であったり、暗いイメージがするような店舗でエステを受けることはおすすめしません。せっかくお金を払って施術を受けるのですから、受付や待合室、個室などであなた自身が気持ちよく過ごせるかどうかを重視するべきでしょう。

      接客態度

      店内の雰囲気を確認するのと同時に、対応してくれる受付スタッフやエステティシャンの接客態度もしっかりと確認するようにしましょう。

      強引な勧誘などはもっての他ですが、エステサロンの目指している接客とあなた自身の相性というものもありますから、必ずしも全員が気持ちよく受けられる接客というものも少ないものです。

      痩身エステでは、受付スタッフやエステティシャンに、自分の今の状態などを説明したり相談したりすることも多いですから、話しやすいスタッフがいるかどうかも確認したいところですね。

      ダイエット効果

      ボディマッサージを受けてリラックスするためにエステに通うのならばともかく、「痩身」を目的にエステに通うのであれば、そのエステサロンに効果があるのか、しっかりとした痩身の実績をあげているかの確認も重要です。

      詳しくは下記で解説しますが、ひとくちに「痩身エステ」と言っても用いる手段はエステサロンによって様々ですから、そのエステサロンで行われる痩身エステがあなたにとって痩身効果をもたらすものであるのか、相性を確認することも重要でしょう。

      安心・安全かどうか

      先にも述べた通り、痩身エステでは多くの場合、身体全体をエステティシャンに委ねることになります。そのため、衛生的であるか、機器を安全に扱っているかなども確認しておくべきポイントです。

      具体的には、痩身エステの際に用いられる手袋やタオルなどが使い捨てであるかを確認することなどが挙げられます。過去にそのエステサロンで事故が起こっていないかをインターネット上で調べることも出来ますね。

      痩身エステの施術方法

      様々な痩身エステサロンの特徴やキャンペーンをご紹介してきました。

      その中でご紹介した痩身エステの施術について、名前はきいたことがあるけれど、実際にどんなことが行われるのか分からない……、という方のために、実際にどのような痩身エステの施術が行われるのかをご消化しいます。

      キャビテーション

      キャビテーションとは、特殊な超音波を用いてわたしたちの身体についた脂肪を乳化させる機械です。乳化した脂肪は体外へ排出されるため、セルライトが気になる方や部分痩せによる痩身を目指したい方におすすめです。

      サーモシェイプ

      サーモシェイプとは、高周波・ラジオ波によって体内温度を約10度上昇させる機械です。この熱で脂肪を溶かすほか、コラーゲンを加熱してその細胞の働きを活性化させることも出来ます。脂肪燃焼による痩身だけでなく、美肌も目指したい方におすすめです。

      エンダモロジー

      エンダモロジーは、身体の奥深くにある脂肪を吸引し、もみほぐすことによって、痩身だけでなく、血行やリンパの流れを改善する機械です。セルライトの除去や、代謝を上げて体質改善を目指す方におすすめです。

      ルミセルタッチ

      ミルセルタッチもエンダモロジー同様、脂肪燃焼と美肌に効果があります。ルミセルタッチは、「マゼンダ光」という特殊な光を放つことによって、脂肪細胞を燃焼させて痩身を目指すと同時に、肌の細胞を活性化させることが出来るのです。

      EMS

      EMSとは、Electric Muscle Simulationの略です。電気による刺激を送ることで、脂肪を物理的に動かし、脂肪の燃焼を狙う機械です。とにかく脂肪を燃焼させたい!痩身を重視したい!という方はEMSによる施術がおすすめです。

      リンパドレナージュ

      リンパドレナージュとは、エステティシャンの手によってリンパの滞りを改善する施術です。リンパの流れが改善することによって、むくみが解消され、ボディラインがすっきりとして見え、痩身に繋がる効果があります。むくみによる水太りに悩む方におすすめです。

      ハンドマッサージ

      ハンドマッサージも、リンパドレナージュと同様にエステティシャンの手によって行われます。こちらは、脂肪を直接揉み込むことで刺激を与え、痩身を狙います。機械と違い、人の手で直接セルライトを破壊するため、セルライトに悩む方におすすめです。

      痩身エステの効果やメリット

      自分ひとりで行う痩身に比べて、痩身エステに通うことで感じられるメリットにはどのようなものがあるのでしょうか。ここでは、具体的な効果と共に、痩身エステを受けることによって得られるメリットをご紹介します。

      プロの力を借りることが出来る

      自分ひとりで行う痩身は、誘惑も多く、長続きしにくいものです。

      また、そもそもダイエットの方法が間違っていたり、自分に合っていなかったりして、痩身の結果が出にくかったり、努力をしているにも関わらず全く痩身の結果が出なかったりすることもあります。

      一方痩身エステでは、担当のエステティシャンのアドバイスを受けながらダイエットをすることが可能です。痩身エステサロンの中には、日々の生活習慣を指導してくれるサロンや、日常生活の中で行えるエクササイズを紹介してくれるサロンもあります。

      これらのアドバイスを実行することで、より痩身を効果的に行うことが出来るでしょう。また、停滞期など、痩身へのモチベーションが落ちてしまったときにもエステティシャンの応援で痩身を継続しやすい点も大きなポイントです。
       

      専門の機械で施術を受けられる

      個人のダイエットでは、先に紹介した痩身専用・脂肪分解専用の機械による施術を受けることは不可能です。脂肪を分解することに特化した機械によって、脂肪を落とすことが出来るのは痩身エステ最大のメリットと言っても過言ではありません。

      また、現在のエステサロンで用いられている多くの機械は、部分痩身に特化しています。そのため、

      • バストを落とさずにウエストだけを痩せる
      • ヒップを持ち上げて太腿の肉を落とす

      などといった部分痩身も可能となるのです。

      機械を用いることで、通常の食事制限や運動などといった一般的なダイエットよりもはるかに短期間で痩身効果を実感することが出来るでしょう。効果が目に見えて分かれば、ますます痩身エステを頑張りたくなりますよね。

      もちろん機械だけでなく、プロのエステティシャンによるハンドマッサージやリンパドレナージュを受けられることも大きなメリットです。

      プロによるマッサージは心地がよいだけでなく、自己流ダイエットでは改善の難しいセルライトを分解したり、リンパの流れを改善したりとはっきりした痩身効果を得ることが出来ます。

      健康にも効果的

      多くの痩身エステでは、代謝アップやむくみの改善効果も期待出来ます。これらは勿論痩身のためにも重要ですが、人間として健康的に生きるためにも大変重要です。

      具体的には、血行が改善することによって筋肉痛や肩こりがよくなることもあるほか、冷え症が治る場合もあるのです。痩身だけでなく、健康状態も改善出来るのは、痩身エステの嬉しい副作用と言えるでしょう。

      痩身エステの料金相場

      痩身エステに興味を持った方も、料金が分からないことがネックとなって脚が遠のいている場合があるのではないでしょうか。

      実際に施術を受けてみて、あとから想定よりも高い金額を請求されては困りますよね。事前に痩身エステの料金相場を知っておくことで、安心して施術を受けることが出来るでしょう。

      痩身エステの料金相場は、大きく分けて2つあります。

      1.初回体験の料金

      1つめは初回体験の料金です。こちらは、先程ご紹介したキャンペーンの料金です。多くの場合、初回体験の料金は500円前後か、5000円前後の2種類に分かれるようです。

      エステサロンにもよりますが、部分痩身のコースは500円前後、全身痩身のコースは5000円前後となる場合が多いようですね。

      2.初回体験以降の料金

      2つめは、初回体験以降の料金です。エステサロンの料金は、10回コースなど、コース制となっている場合が多いです。

      これらのコース料金を1回あたりで割ると、おおよそ1万円から4万円まで幅がありますが、平均としては2万円前後であることが多いようです。もちろん高ければ高いほど効果的ということでもありません。

      痩身効果には個人差や相性がありますから、きちんと初回体験で痩身エステと自分の身体との相性を確かめて、継続出来る価格で、かつ自分の身体にあった痩身エステサロン・コースを選ぶようにするとよいでしょう。

      痩身エステの効果をより高めるために

      せっかく高いお金を払って痩身エステに通うからには、少しでも効果を高めたいですよね。そのために、わたしたちが日常生活の中で気を付けたいポイントをまとめてみました。

      お風呂にはいる

      普段の入浴をシャワーで済ませている女性は多いものです。

      しかし、エステサロンの内容に代謝を上げるものがあるように、身体を温めて代謝を上げることは痩身には大変重要です。出来るだけ頻繁にお湯に浸かって、身体を温める習慣をつけるとよいでしょう。

      睡眠不足に注意

      睡眠不足は痩身の最大の敵です。人間の脂肪は睡眠中に最も分解されるという説もあります。

      また、睡眠不足は結果的に食事量を増やすことになるという統計もあります。痩身エステで得られた痩身効果を無駄にしないためにも、仕事やプライベートで忙しい生活の中でも、出来るだけしっかりと睡眠をとるようにしましょう。

      ちょっとした運動をする

      運動をしたくないから痩身エステに通っているのに……と思われた方もいるかもしれませんが、ここでいう運動とは、ジムに通うような本格的なものではありません。

      通勤の際に一駅前から歩いたり、休日にちょっとした散歩をしたり、部屋の掃除をしたり、日常で少しずつ身体を動かす機会を増やしましょう。

      食べ過ぎに注意

      痩身エステでは、エステティシャンから食事に対する指導が入ることが多いものです。痩身エステに通っているからと油断しすぎず、糖質の摂りすぎや脂質の摂りすぎに気を付けて、腹八分目を基準に食べ過ぎない生活を目指しましょう。

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